Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten

by Anna Trökes
State: New
$31.34
VAT included - FREE Shipping
Anna Trökes Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten
Anna Trökes - Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten

Do you like this product? Spread the word!

$31.34 incl. VAT
Only 1 items available Only 2 items available
Delivery: between 2021-06-30 and 2021-07-02
Sales & Shipping: Dodax

Check other buying options

1 Offer for $31.34

Sold by Dodax EU

$31.34 incl. VAT
State: New
Free Shipping
Delivery: between 2021-06-30 and 2021-07-02
View other buying options

Description

Wer möchte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein. Dabei können Mitgefühl wie auch Selbstmitgefühl durch das Praktizieren von Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden.
Neueste Forschungen belegen: Die Verbundenheit mit dem inneren Herzen fördert auch die Gesundheit des körperlichen Herzens. In einer Gesellschaft, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, wird diese Yoga-Praxis damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge.
Doch auch mit unserer Seele in Kontakt zu sein und alte Muster aufzulösen, ist eine Frucht des achtsamen Verweilens in unserer Mitte. Das Gefühl mit sich selbst und auch mit anderen Menschen intensiver in Resonanz zu sein wächst durch das Praktizieren der Übungen.
Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes beschreibt hier erstmals die Bedeutung des Herzens im Yoga. Das Herz ist der Sitz unserer tiefsten Identität. Wenn wir uns selbst meinen, weisen wir auf unser Herz und nicht auf den Kopf oder Bauch. In diesem Sinne ist das Herz unsere Mitte.
Die Entfaltung zentraler Eigenschaften wie Güte, Wohlwollen oder Mitfreude haben im Yoga eine lange Tradition. Anna Trökes hat die dafür wirksamsten Meditationen, Atem- und Körperübungen zusammengestellt und auf der CD eingesprochen. Die Meditationen sind sehr berührend und öffnen das Herz.

Contributors

Author:
Anna Trökes

Further information

Illustrations Note:
14 schwarz-weiße Zeichnungen
Media Type:
Softcover
Publisher:
O.W. Barth
Biography Artist:
Anna Trökes

Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit fast 40 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.

Review:
"eine herzerwärmende Inspirationsquelle, die uns daran erinnert, dass es keiner ausgeklügelten Asanasequenz, teurer Teachertrainigs oder atemberaubend schöner Armbalancen bedarf, um die Essenz des Yoga zu erfahren"◌20171101
"Anna Trökes gibt in diesem Buch Anweisungen, was es heißt Yoga wirklich zu leben. Yoga mit dem Herzen zu leben."◌20180704
"In diesem Buch (...) begibt sich Anna Trökes auf einen Weg, der tief in die (Yoga-)Philosophie führt. Ausführlich erläutert sie komplexe Zusammenhänge und geht den einzelnen Facetten nach (...)"◌20170322
Language:
German
Number of Pages:
304

Master Data

Product Type:
Paperback book
Release date:
April 3, 2017
Package Dimensions:
0.211 x 0.135 x 0.018 m; 0.34 kg
GTIN:
09783426292648
DUIN:
VIJJ6J65S2S
Manufacturer Part Number:
47014870
$31.34
We use cookies on our website to make our services more efficient and more user-friendly. Therefore please select "Accept cookies"! Please read our Privacy Policy for further information.