Mariana Seiler Buchreihe / Achtsamkeit: IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT! So leben Sie Achtsamkeit im Alltag - Inkl. 16 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und 3 Achtsamkeitsrituale für jeden Tag

by Mariana Seiler
State: New
$20.52
VAT included - FREE Shipping
Mariana Seiler Mariana Seiler Buchreihe / Achtsamkeit: IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT! So leben Sie Achtsamkeit im Alltag - Inkl. 16 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und 3 Achtsamkeitsrituale für jeden Tag
Mariana Seiler - Mariana Seiler Buchreihe / Achtsamkeit: IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT! So leben Sie Achtsamkeit im Alltag - Inkl. 16 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und 3 Achtsamkeitsrituale für jeden Tag

Do you like this product? Spread the word!

$20.52 incl. VAT
Only 1 items available Only 1 items available
Delivery: between Tuesday, December 14, 2021 and Thursday, December 16, 2021
Sales & Shipping: Dodax

Description

IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT – DAS GROSSE PRAXISBUCH:

Vielen Menschen fällt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen. Wir tun vieles und erreichen vieles, doch wir nehmen die Dinge um uns herum, uns selbst und den Moment immer weniger wahr - und leben auf diese Weise an uns und unserem Leben vorbei!

Doch das können wir ändern. Wir können lernen, achtsam für den Moment zu werden, auch wenn wir viele Verpflichtungen haben. Wir müssen uns dafür nicht in ein Meditationszentrum zurückziehen, sondern können Achtsamkeit im Alltag entwickeln und mit offenen Augen durchs Leben gehen.

Jeder Mensch kann lernen, achtsam zu werden – und es lohnt sich! Doch um dorthin zu kommen, müssen Sie mehr tun, als nur Bücher zu lesen. Sie müssen AKTIV werden. Und genau dafür wurde dieses Buch geschrieben.

Es ist ein Praxisbuch, das Sie den entscheidenden Schritt in die Praxis der Achtsamkeit führt!

Sie lernen darin zunächst die 2 Schritte zur Achtsamkeit kennen.
Anschließend erhalten Sie 16 ganz besondere Achtsamkeitsübungen für jeden Tag, mit denen Sie die 2 Schritte in der Praxis umsetzen, wirklich achtsam durchs Leben gehen und die Früchte eines solchen Lebens genießen werden.
Und zum Abschluss erhalten Sie 3 Achtsamkeits-Rituale für jeden Tag, mit denen Sie auch dauerhaft achtsam leben.

Wenn Sie mit diesem Buch arbeiten, werden Sie bereits nach 7 Tagen eine deutliche Veränderung in sich feststellen. Nach 16 Tagen werden Sie die Welt um Sie herum und Ihr eigenes Leben mit völlig neuen Augen sehen.

Lernen Sie, achtsam zu sein, die Fülle und Schönheit um Sie herum wahrzunehmen und den Augenblick zu genießen.

Schenken Sie sich heute dieses Buch und spüren Sie die Freude, die sich einstellt, wenn Sie wirklich ganz in diesem Moment ankommen!

Tags: Achtsamkeit, Achtsamkeit kindle, Achtsamkeit Übungen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeitstraining, Achtsamkeit im Beruf, Achtsamkeitsübungen, achtsam

Contributors

Author:
Mariana Seiler

Further information

Biography Artist:
Seiler, MarianaAutorin: Mariana Seiler
Language:
German
Interest Age:
1+
Number of Pages:
132
Summary:
ACHTSAMKEIT LERNEN: Lernen Sie in diesem Buch die 2 Schritte zur Achtsamkeit kennen und erfahren Sie in einem praktischen 16 Tage Übungsprogramm ganz konkret, wie Sie Ihre Achtsamkeit im Alltag leben!
Media Type:
Softcover
Publisher:
epubli

Master Data

Product Type:
Paperback book
Release date:
September 9, 2021
Package Dimensions:
0.19 x 0.125 x 0.008 m; 0.191 kg
GTIN:
09783754162934
DUIN:
HLHJ1469400
$20.52
We use cookies on our website to make our services more efficient and more user-friendly. Therefore please select "Accept cookies"! Please read our Privacy Policy for further information.