Eine Frage der Zeit - Wie die Chronobiologie unser Leben beeinflusst

by Jan-Dirk Fauteck
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Jan-Dirk Fauteck Eine Frage der Zeit - Wie die Chronobiologie unser Leben beeinflusst
Jan-Dirk Fauteck - Eine Frage der Zeit - Wie die Chronobiologie unser Leben beeinflusst

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Description

Ist wirklich alles eine Frage der Zeit? Die Chronobiologie beschäftigt sich mit den biologischen Rhythmen in unserem Körper: Der Hell-Dunkel-Wechsel, Sommer/Winter oder der natürliche Tag-Nacht-Rhythmus beeinflussen und steuern zum Beispiel unterschiedliche Körperfunktionen. Gehen diese Anpassungsleistungen verloren, kann dies schwerwiegende Konsequenzen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Wie wir es unserem Körper ermöglichen, zur richtigen Zeit mit dem jeweils optimalen biologischen Prozess zu reagieren, zeigt uns der Autor verständlich und kompetent.
Der renommierte Chronobiologe Jan-Dirk Fauteck ist überzeugt: Der Schlüssel zu einem gesünderen und glücklicheren Leben basiert darauf, dem eigenen Rhythmus mehr zu vertrauen und ihm auch zu folgen.

Contributors

Author:
Jan-Dirk Fauteck

Further information

Biography Artist:
Jan-Dirk Fauteck erforscht seit Jahrzehnten die Rolle der inneren Uhr im menschlichen Organismus. Er gilt als der Experte auf diesem Gebiet. Fauteck ist Gründungsmitglied und wissenschaftlicher Leiter der Fortbildungsakademie für präventionsmedizinisch interessierte Ärzte ea3m, European Academy of Preventive and Anti-Aging Medicine.
Language:
German
Number of Pages:
224
Media Type:
Hardcover
Publisher:
Brandstätter Verlag

Master Data

Product Type:
Hardback book
Release date:
April 9, 2018
Package Dimensions:
0.212 x 0.136 x 0.019 m; 0.382 kg
GTIN:
09783710602207
DUIN:
4F9M0D0TN2K
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