Die Krieger des Glücks - Warum Yoga glücklich macht

by Susanne Pahnke
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Susanne Pahnke Die Krieger des Glücks - Warum Yoga glücklich macht
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Description

Warum fühlen sich viele Menschen bereits nach der ersten Yogastunde so gut und warum verändert man sich nach einiger Zeit des Übens so positiv, dass sogar die Mitmenschen den Wandel bemerken? Das betrifft Couch-Potatoes ebenso wie Profisportler.
Die Positive Psychologie bestätigt heute, was die Yogis bereits vor mehr als 2000 Jahren wussten. Der indische Gelehrte Ptañjali hinterließ Regeln und eine Vielzahl von hilfreichen Hinweisen, um ein glückliches Leben führen zu können.
In diesem Buch werden die Ergebnisse der Positiven Psychologie und die Lehren des Yoga gegenübergestellt. Dieser Vergleich von wissenschaftlicher Forschung und überliefertem Wissen bestätigt: Yoga ist ein Mittel, um sich selbst besser kennenzulernen und mit diesem Wissen ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Contributors

Author:
Susanne Pahnke

Further information

Media Type:
Softcover
Publisher:
BoD – Books on Demand
Biography Artist:
Susanne Pahnke:
Susanne Pahnke lebt in Frankfurt am Main. Nach aufreibenden Jahren als Architektin erfüllte sie sich ihren Traum vom Reisen und fand während einer Weltreise 1999 in Australien eher zufällig zum Yoga.
Sie ist Dipl.-Ing. Architektin, zertifizierte Yogalehrerin (AYA 500), Yoga Personaltrainerin und unterrichtet mit viel Enthusiasmus und Freude das Glück des Yoga.
www.susannepahnke.de
Language:
German
Number of Pages:
128

Master Data

Product Type:
Paperback book
Package Dimensions:
0.188 x 0.12 x 0.01 m; 0.159 kg
GTIN:
09783738645408
DUIN:
79J238F8FCI
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